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1.擋人 pick or pick and roll
加強球隊擋人觀念 沒持球不是發呆就好 正反擋
2.區域觀念加強
3.131破解
4.212全場區域壓迫防守 轉 23區域
5.外線跳投
目前重要性
5-2-1-3-4
時間一個月~一個半月
要教的還真多 =.=
區域聯防,只有三個重點,
一防守跟著強邊走、二;看人看球、三;補位積極。
〈一〉防守跟著強邊走;區域聯防簡單來講,就是是守住強邊、放掉弱邊
〈球在那裡就是強邊,而強邊的對應邊就是弱邊〉,不管球往那裡傳,
防守陣式就是要跟著強邊走。
〈二〉看人看球;區域聯防最重要的是守好自己負責的區域,但是還是要注意場上隨時的情況,
要盯好球的位置,也要掌握好進攻選手的跑位。
〈三〉補位積極;這不用多說了,隨時做好補位跟協防的準備,打球不積極什麼都別談了。
轉換point 逮到機會就快攻 沒機會控衛要球
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