健康告急－紐士比的系統管理筆記

這兩年下來身體真的差很多
最該死的是他媽的體重也越來越重了
這次坐骨神經痛發作
讓我整個膝蓋腫到不行連走路都會痛
一開始先看從小看到大的中醫
老實說根本就抓不到問題
後來看復健科
一樣也是無效
最後繞了一圈來到我現在看的中醫
目前已經進入體質調養的階段
我也開始進入慢跑的第二天
希望能趁這個機會讓身體狀況能好起來

中正橋下的自行車道跑步真的超舒服的
看著頂級夜景再加上沒什麼人打擾的路線
真的感覺很棒

有個好地方可以運動希望我能持續下去
再加上中藥調整希望能快點恢復健康